Backflip

Már megy. ^^

Kecskeméten a szivacsgödörbe ajánlom a gyakorlását, mert aki még nem ugrott korival hátra szaltót könnyen eltörheti betonon a gerincét vagy akár pár bordáját is. Biztosítsátok magatokat az első éles próbánál hogy ha rosszul csináljátok a trükköt ne legyenek nagyobb sérüléseid.

Az első 10-15 ugrás csak előre szólok úgy fog sikerülni hogy levegőbe forogsz 45, aztán 90 fokokat.
Nem kell türelmetlenkedni, a 70-100. ugrás környékén meg lehet próbálni élesbe is.

Minél nagyobb lendületet próbálsz meg felvenni és ha az ív végére értél minél jobban rugaszkodj felfelé (a felfelé ugrást segíti ha a kezedet is lendíted).
Próbáld meg hátrahúzni a fejed a levegőben és kiforogni a 360 fokos fordulatot.
Eléggé nehéz elmagyarázni, de sokkal egyszerűbb és látványosabb trükk mint például az 540.
de viszont amennyivel egyszerűbb és látványosabb annyival veszélyesebb is!

Sok sikert a gyakorlásához